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迎夏至,战酷暑,防暑妙招全揭秘

发表时间:2024-06-21 10:07作者:宁夏天力基础工程有限公司


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夏至是中国传统节气之一,太阳直射北回归线,是一年中白昼最长的日子。在建筑工地上,一线工人们面临着高温酷暑的严峻挑战。

此时,做好防暑工作至关重要。要合理安排工作时间,提供充足的饮用水,加强通风降温措施,配备防暑药品。让我们共同关注工地施工人员的健康与安全,确保他们在炎热的夏至时节能够顺利工作。

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个人防护篇

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  • 做好防晒措施

    露天施工要避免阳光直射头部与皮肤,需戴好舒适透气的安全帽、尽量穿透气散热、浅色的棉质衣服;严禁赤膊、穿拖鞋上岗。

  • 时刻关注身体状态

    作业过程中若感到如眩晕、肚子疼等不适,应立即停止作业,到阴凉处休整,待身体恢复正常后再上岗;休整后若仍觉不适,应寻求医护人员帮助。

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个人饮食篇

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  • 夏季应多喝茶水、淡盐水、绿豆汤等,少喝碳酸饮料

    碳酸饮料、冷饮等会对胃肠产生不良刺激响消化和食欲。

  • 施工作业时随时补水

    且每次最好不超过300毫升。大量出汗后不宜狂饮,尤其是冰水,应适当补充些淡盐水调节体内水、盐比例,防止代谢紊乱。

  • 饮食不宜过于清淡、不宜过量饮酒

    夏天劳动作业后出汗多,体能消耗大,应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品,以满足人体的代谢需要。夏季易积蕴湿热,大量饮酒会助热生湿,醒来后会周身不舒服而更加困倦,故不宜过量饮酒。

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个人休整篇

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  • 切记受热后“快速冷却”

    结束施工后,立即开足电扇、空调或洗冷水澡,都会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。  

  • 谨防感冒

    在宿舍休息时,电风扇、空调不宜长时间对着人吹,特别是熟睡时更不要长时间对着人的头、脚吹风,会诱发感冒。

   夏日施工忙,中暑要提防!

从临床表现来看,根据中暑的轻重程度,可以分为以下三大类:

1、先兆中暑

患者在高温环境工作或生活一定时间后,出现口渴、乏力、多汗、头晕、眼花、耳鸣、头痛、恶心胸闷、心悸、注意力不集中等症状,体温正常或略高。

2、轻症中暑

先兆中暑症状加重,出现早期循环功能紊乱,表现包括面色潮红或苍白、烦躁不安或表情淡漠、恶心呕吐、大汗淋漓、皮肤湿冷、脉搏细数、血压偏低、心率加快、体温轻度升高等症状。

3、重症中暑

先兆和轻症中暑症状进一步加重,出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状。


图片夏季施工现场,一旦出现中暑症状,一定要及时处理,保证安全。

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轻度患者施救

现场作业人员出现头昏、乏力、目炫现象时,应立即停止作业,防止出现二次事故,并将其安排到阴凉、通风良好的区域休息,供应其凉水、湿毛巾等。仅有先兆表现或轻型者可给予清凉含盐饮料,口服人丹、十滴水等,并通知安排医疗救护人员进行观察、诊治。


严重患者施救

作业现场人员出现中暑,并伴有昏倒、休克、身体严重缺水等现象时,应及时将事故人员转移至阴凉通风区域或空调室,并通知相关救护人员或医院,及时治疗。

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安全无小事
夏季做好防暑降温

有备无患更平安



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